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10-Minuten-Entspannung
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10-Minuten-Entspannung


EAN: 9783939306108
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Sieben wirksame Übungen für jeden Tag

Achtsamkeitsübung Mal Pause machen (15 Minuten)
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Achtsamkeitsübung Mal Pause machen (15 Minuten)


EAN: 9783939306405
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Mentale Fitness in kurzer Zeit:
„Mal Pause machen!“

Eine wirksame 15 Minuten Achtsamkeitsübung!

Angst- und Panikattacken
24,90€ / CD
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Angst- und Panikattacken


EAN: 9783939306054
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Den plötzlichen Alarm im Körper verstehen, bewältigen und auflösen

Anti-Stress-Coaching
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Anti-Stress-Coaching


EAN: 9783939306245
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Sechs wirkungsvolle Strategien gegen krankmachenden Dauerstress

Atem-Entspannung
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Atem-Entspannung


EAN: 9783939306016
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Ein 3-Schritte-Übungsprogramm zu körperlichem und seelischem Gleichgewicht

Atem-Entspannung (10 Minuten)
1,99€ / MP3-Download
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Atem-Entspannung (10 Minuten)


EAN: 9783939306368
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Mentale Fitness in kurzer Zeit:
Atem-Entspannung

Eine wirksame 10 Minuten Entspannungsübung

Autogenes Training 1
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Autogenes Training 1

Hersteller: Antonia Arboleda-Hahnemann
EAN: 9783939306023
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Einführung in die Grundstufe nach J.H. Schultz. Durch Entspannung zu neuer Kraft und Energie

Highlight Autogenes Training 2
14,90€ / CD
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Autogenes Training 2


EAN: 9783939306030
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Einführung und Übung der Fortgeschrittenen-Stufe. Durch Entspannung persönliche Ziele erreichen


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