Keine Angst vor der Zahnarztbehandlung
Dr. Hemlut Prager
Dr. Christina Wiesemann
24,90€ / ISBN 978-3-939306-11-5
Hörproben (Ausschnitte):
CD1: 01 Intro Teil 1
CD1: 01 Intro Teil 2
Wie Sie wirksam Ihre Angst mit Verhaltenstherapie und den Schmerz mit Hypnose überwinden können.
2 Hörbuch-CDs & 16-seitiges Begleitheft mit wertvollen Tipps
Keine ärztliche Behandlung löst bei so vielen Menschen Angst aus, wie die Zahnbehandlung: Zwei von drei Patienten haben Angst und ein nicht geringer Teil leidet unter einer Behandlungsphobie. Aus Angst nehmen sie eher schlechte Zähne und Schmerzen in Kauf, als sich einer Behandlung zu unterziehen.
Die meisten Betroffenen wissen nicht, dass diese Angst mit Methoden der Verhaltenstherapie und Hypnose überwunden werden kann. Die erste CD bereitet optimal auf die zahnärztliche Behandlung vor. Die zweite CD bietet die Möglichkeit, während einer Behandlungssitzung die Angst durch Hypnose zu reduzieren.
Inhalt der CD:
| 1 | Intro | 8:31 |
|---|---|---|
| 2 | Was Sie über Angst wissen sollten | 16:22 |
| 3 | Wirksame Strategien gegen die Angst | 6:51 |
| 4 | Was Sie über Schmerz wissen sollten | 2:29 |
| 5 | Wirksame Strategien gegen den Schmerz | 6:37 |
| 6-8 | Kurzentspannungs-Übungen | 12:22 |
| 9-10 | Übungen zur gedanklichen Vorbereitung | 11:30 |
| 11-25 | Vorbereitung des Verhaltens in 13 Schritten | 13:14 |
CD 2
| 1 | Intro | 5:52 |
|---|---|---|
| 2-8 | Die Prozeduren einer Zahnarztbehandlung | 32:23 |
| 9 | Muskel-Entspannung | 7:10 |
| 10 | Atem-Entspannung | 4:32 |
| 11 | Schmerz-Hypnose | 25:20 |
| 12 | Audioanalgesie | 5:42 |
| Gesamtzeit | 77:59 Std. |
| Keine Angst vor der Zahnarztbehandlung | 1 | 155:55 | 24,90 | 978-3-939306-11-5 |  |
| Titel | Anzahl CDs | Spieldauer | Preis in Euro | ISBN | Warenkorb |
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